Kraft Fitness
I kjelleren på Vestbytorget samles en gruppe flere ganger i uken. Det er latter, småprat og kjente ansikter – og etter hvert også svette og innsats. For mange av dem er ikke dette bare en treningsøkt, men et fast holdepunkt i hverdagen.
- Jeg har blitt mye sprekere. Jeg går turer og er mer aktiv, forteller en av deltakerne.
Flere trekker frem at det er nettopp fellesskapet som gjør forskjellen.
– Det er fint å trene med folk på samme alder. Du blir kjent, og det gjør det lettere å møte opp, sier de.
– Jeg holder faktisk på å male huset nå – det tror jeg ikke jeg hadde begynt med uten gruppetreningen, sier en av kvinnene og ler.
Effekten merkes også utenfor treningssenteret.
For deltakerne handler det ikke bare om styrke og kondisjon, men om overskudd og livskvalitet.
– Det er veldig godt for både hodet og kroppen.
Kraft Fitness har på kort tid blitt en viktig møteplass på Vestbytorget. Med rundt 5 prosent av Vestbys befolkning som medlemmer, er det tydelig at tilbudet treffer et behov – ikke bare for trening, men for tilhørighet.